טיפול פסיכודינמי

מה הוא טיפול פסיכודינמי?

טיפול פסיכודינמי (או טיפול דינמי)  הוא טיפול שמתמקד בדינמיקה הפנימית של הנפש כלומר כוחות פסיכולוגיים בנפש אשר משפיעים על התנהגות, מחשבות ורגשות. כוחות אלה הם לא תמיד מודעים והטיפול הדינמי מאפשר להגיע אליהם, להעלותם למודעות ולהבין אותם.

זו היא אחת מהשיטות הוותיקות ביותר והיא נובעת מהתיאוריות של פרויד, אף כי היא עברה תמורות רבות במהלך ה-60 שנים האחרונות, בעקבות שילובן של גישות פסיכו-דינמיות נוספות. שיטה זו מועילה למטופלים המעוניינים להבין את עצמם טוב יותר וכאלה המרגישים תקועים בדפוסי התנהגות שהתקבעו מהילדות המוקדמת ומעוניינים לשנות זאת.